墨田区太平の歯医者｜錦糸町ミント歯科クリニック｜ブログ

毎日しっかり歯を磨いているのに、
なんだかスッキリしない…そんなことありませんか？👀

実は、歯ブラシだけでは届かない汚れがあるんです。

でもまずは、歯ブラシの当て方もとっても大事🪞

歯と歯ぐきの境目に45度の角度でブラシを当てて、1〜2本ずつ小刻みに動かすのが理想的✨
強くゴシゴシより、やさしく丁寧にがポイントです。

そして、歯と歯のあいだのすき間（歯間部）は、
ブラシの毛先が入りにくく、プラークが残りやすい場所💭そんなときに活躍するのが、**デンタルフロス（牙線）🪥
強く引っ張りすぎず、歯の側面をなぞるようにやさしく動かすのがコツ。

慣れてくると、「フロスしないと気持ち悪い！」って思うくらいスッキリしますよ🍃

でも、自分のクセや歯並びに合っているかまでは、
鏡だけではなかなか分からないですよね。

そこでおすすめなのが、
歯科医院で受けられる**TBI（Tooth Brushing Instruction）✨

ブラッシングだけでなく、
あなたの歯並びや歯ぐきの状態に合わせて、
フロスや歯間ブラシの正しい使い方をていねいにお伝えします。

「今までの磨き方と全然違う！」
「ツルツルして気持ちいい〜！」
そんな声をよくいただきます😊💭

毎日のケアがちょっと楽しくなる、
“自分に合った磨き方”をぜひ体験してみてください♡